Aktuelle Termine und Preise

Kursbeschreibung/Ablauf

Sie sehnen sich nach einer Auszeit? Zeit um innezuhalten, durchzuatmen und neue Kräfte zu sammeln? 
Dann freuen Sie sich auf die Möglichkeit, all das während einer Wohlfühlfastenwoche im wunderschönen Hochschwarzwald inmitten traumhafter Natur zu erleben. Denn: 

„Glück ist die Kunst, sein Leben in Balance zu halten.“

Fasten wirkt – mit Sicherheit. Lachen ebenfalls. Innen und Außen. 

Mit der Wohlfühlfastenwoche entdecken Sie Ihre natürliche Fähigkeit zu Fasten – egal ob Sie das erste Mal fasten oder schon Fastenerfahrung mitbringen und können so Ihr Leben neu in Balance bringen.

Das 7 – Tage – Programm

1 Entlastungstag (am Anreisetag Samstag)

5 Fastentage (Sonntag bis Donnerstag)

1 Aufbautag (Freitag – Apfelritual & Erfolg feiern)

Samstag (Abreisetag mit Reiseproviant), Sonntag und Montag Aufbautage selbständig weiter genießen und sich an dem neu gewonnenen Lebensgefühl freuen.

Leistungen

✤ professionelle und persönliche Unterstützung während der ganzen Wohlfühl-Fastenwoche
✤ Vorabinfo per Email zum sanften Einstieg in die Fastenwoche
✤Vortrag über die Methode des Fastens nach Buchinger/ Lützner mit viel Wissenswertem nach dem Standard der Deutschen Fastenakademie (dfa)
✤ ausführliches individuelles Gespräch für einen guten Fastenstart
✤ drei weitere Vorträge während der Gesundheitswoche
✤ täglich frisch und liebevoll zubereitete Fastenverpflegung 
✤ tägliche Stille-Meditation
✤ Yoga-Übungen der Fünf »Tibeter«®

✤ tägliche Wanderungen
✤ drei Lach-Yoga-Sessions – eine davon während einer unserer Wanderungen 
✤ tägliche Bewegungseinheiten in der Früh an frischer Luft
✤ ein individuell zu gestaltender Tag mit viel Zeit für sich
✤ Massageangebot im Hotel zubuchbar
✤ Sauna, Whirlpool, Thermalbad und zusätzliche Wellnesanwendungen gegenüber des Hotels
✤ Wertvolle Tipps zur Nachhaltigkeit der positiven Wirkung der erzielten Ergebnisse
✤ Inspirationen zum Gedankenfasten
✤ einladender Büchertisch mit großer Auswahl an “Glücks-Lektüre”
✤ Einkaufsliste und Rezepte für die Aufbauzeit

✤ “Glück in der Tüte” als Highlight und zum nach Hause nehmen

✤ Reiseproviant bei Abreise
✤ Transfer von und zu einem nahe gelegenen Bahnhof für Zugreisende (z.B. St. Blasien)

Buchungsanfrage

Preise

Komplettpreis pro Person

zuzügl. Kurtaxe in Höhe von 2,20 EUR pro Person und Tag