Aktuelle Termine und Preise

Kursbeschreibung

• Sie möchten unter fachlicher Anleitung (Anbieter ist ärztlich geprüfter Fastenleiter) Ihrem Körper und Geist eine Art „Reset“ gönnen?
• Sie möchten raus aus dem Alltag, „runterkommen“ und gleichzeitig Ihre Gesundheit fördern?
• Sie möchten einen Fastenweg kennenlernen, der sich „Fasten nach Buchinger- für Gesunde“ nennt?
• Sie sind bereit für einigeTage auf feste Kost und eine Vielzahl von Kalorien zu verzichten und sich trotzdem gut versorgt zu fühlen?
• Sie möchten gern „Ballast abwerfen“, und dies unterstützen durch Bewegung, Atem- und Achtsamkeitsübungen und dazu noch wertvolles Wissen zumThema Ernährung sammeln?
• Fasten ist kein Spaziergang! Sie wollen dabei trotzdem noch wandern, jedoch nicht atemlos durch den Wald, sondern stimmig im Einklang mit Ihren Möglichkeiten und sich womöglich anschließend im nahegelegenen Schwimmbad vom Wasser einfach mal tragen lassen oder in der Sauna entspannen?

Leistungen

• 6 Übernachtungen im Wohlfühlhotel Silberfelsen in St. Blasien
• Liebevoll zubereitete Fastenverpflegung nach Buchinger
• Ausgesuchte Tees, Fastengetränke und Wasser incl.
• Separater Seminarbereich für die FastenteilnehmerInnen
• Fastenbegleitung durch ärztlich geprüften Fastenleiter
• Frühsport
• Geführte Wanderungen
• Atem-und Achtsamkeitsübungen
• Ernährungs-und Fastenvorträge
• Meditation in der Natur
• Sauna und Schwimmbad unweit des Hotels
• DieTeilnahme an dem vielfältigen Wochenprogramm ist nicht verpflichtend.

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Preise

Kurspreis

zuzügl. Kurtaxe in Höhe von 2,20 EUR pro Person und Tag