Aktuelle Termine und Preise

Kursbeschreibung/Ablauf

Ich heiße Roswitha Heinze,

Ich bin Fastenleiterin, Gesundheitsberaterin und Hauswirtschaftsleiterin. Bereits mit 17 Jahren fastete ich das erste Mal und seither bin ich davon begeistert und habe mir vor 2 Jahren den Traum zur Ausbildung als Fastenleiterin erfüllt. Jetzt möchte ich auch Sie begeistern, die Erfahrung zu machen, wie befreiend Fasten für Körper Seele und Geist sein kann.

Fasten bedeutet alles Überflüssige abgeben!

Durch Fasten können wir uns entgiften, entsäuern, entlasten um dann bereit zu sein neues zu finden.
Fasten stärkt das Immunsystem, verjüngt die Haut, stabilisiert den Blutsruck, normalisiert die Fett und Leberwerte, dient zur Stressbewältigung und erleichtert die Umstellung auf gesunde Ernährung.

Fasten erhöht den Serotoninspiegel, was sich positiv auf die Psyche auswirkt. Dies sind nur einige Beispiele wie Fasten sich positiv auf Sie auswirken kann.

Leistungen

• eine Fastenwoche (7 Übernachtungen)  
• inkl. Fastenbetreuung durch eine ärztlich geprüfte Fastenleiterin
• inkl. Fastenverpflegung
• inkl. Unterbringung im Einzel- oder Doppelzimmer

Wir fasten nach der Methode von Dr. Buchinger und Lützner, das heißt:

√ Tägliche Fastenverpflegung mit…

• … Fastentee
• … frisch gekochter Gemüsebrühe
• … frische Obst und Gemüsesäfte

√ Bewegung und Entspannung im Wechsel ! Frühsport (Morgengymnastik)
√ Spaziergänge und Wanderungen
√ Tägliche Andachten und Zeit mit Gott
√ Zur Ruhe kommen

√ Kurze Gesundheitsvorträge
√ Anleitung zu fastenunterstützenden Maßnahmen ! Täglicher Austausch in der Gruppe

Der Entlastungs- und Aufbautag gehören zur Fastenwoche.

Buchungsanfrage

Preise

Komplettpreis pro Person

zuzügl. Kurtaxe in Höhe von 2,20 EUR pro Person und Tag