Fastenwandern: in der Natur Entspannung und Freude genießen
Fasten ist ein einfacher und natürlicher Weg um den Körper zu reinigen. Verbunden mit sinnvoller Bewegung ist es ein ganzheitliches Erlebnis und bietet durch tiefgreifende Erfahrungen die Chance mit sich selbst in Einklang zu kommen. Bewegung ist beim Fasten nicht nur eine angenehme Beschäftigung zum Ausgleich, sondern unterstützt Herz und Kreislauf, stärkt die Muskulatur und fördert die Ausscheidungsprozesse im Körper. Und natürlich macht Bewegung auch Spaß.
Für die Fastenwanderung bietet die wunderbare Umgebung im Hochschwarzwald rund um Menzenschwand für alle etwas: Anspruchsvoll für die, die Herausforderungen lieben und geübt im Wandern sind oder gemütlich für die Teilnehmerinnen und Teilnehmer, die wieder fit(er) werden wollen.
Gewandert wird in kontrastreicher Landschaft, fernab von Lärm und Hektik der Stadt. Der Hochschwarzwald gilt als Premium-Wanderregion und ist als solche auch vom Deutschen Wanderinstitut ausgezeichnet. Lassen Sie sich von Gipfeln mit weitem Ausblick erstaunen oder tauchen Sie ein in Wälder, Täler und Schluchten.
